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田朴珺段永平 / 胡歌 / 蓝盈莹 / 刘晓庆 / 马清运 / 马伯骞 / 秦昊 / 苏珊·洛克菲勒 / 王石 / 袁弘 / 张朝阳 / 

节目以上海为主轴，辐射国内多座城市，邀请段永平、胡歌、蓝盈莹、刘晓庆、马清运、马伯骞、秦昊、苏珊·洛克菲勒、王石、袁弘、张朝阳等各领域嘉宾，深入体验城市文化空间与场所，展现上海作为中国现代化样本城市的

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李曼华 / 李安格 / 钱幽屏 / 李冬冬 / 车世祥 / 李守宁 / 马清运 / 马伯骞 / 马仲骞 / 李安权 / 李安恒 / 李安朴 / 李安椿 / 

　　86岁的李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来曾受命组建中国少年女排希望队，寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。壮志未酬人已老，退休后的李安格听到张雨生的歌《我的未来不是梦》，有感而